こんにちは。
今日は更年期、というものについて少しお話します。
今、読まれている方は更年期と聞いて、どんなことが頭に浮かびますか?
よくある症状としては、急な発汗や動悸、イライラ、不安感、不眠、疲れやすい、のぼせやほてり(ホットフラッシュ)、頭痛、気分が沈む、めまい、耳鳴り、胃もたれ、肌がかゆい、などなど枚挙に暇がありません。
喉のつかえ、膝の痛み、吐き気、しびれ、下痢、便秘、腰痛を訴えるケースもありますね。
どうですか?ハッ!とする症状はありますか?
それでは、年代ではどうか。
どれくらいからが更年期なの?という話です。
個人差がありますので一概には言えませんが、一般的にはエストロゲンの降下線が急になり始める40代半ばから55歳頃までと言われています。ですが、早い方は俗に言うアラフォーから、それらしい気配が出始めます。それがいわゆる、プレ更年期と言われる時期ですね。
プレ更年期については、実際そのようなものはないという医師もおられます。厳密にいえば、基本的には、その時期のその程度のホルモンの減量では、更年期様の症状は出ない、という論です。
ならそれは何かといいますと、自律神経の失調に類するものになるわけです。
時期的に更年期前なので、プレ更年期というワードがしっくりきますが、疑性の更年期とでもいいましょうか。
なかなか線引きの難しいところです。
ちなみにその年代、30代後半から40代前半に定期的にケアをしておくと、いざ更年期の年代に入った際に楽ですよ。お気になる方は当院にお電話もしくはメールでご質問下さいね。楽になっていってる患者さん多数いますよ。
ただ、更年期、プレ更年期、自律神経失調症、いずれにしても、少し気長にケアしていく類いのものです。5年後、10年後の自分のために、健康という財産を、女性の場合は美という財産も併せて残してあげてください。
整骨院フーニの院長。筑紫野市出身、筑紫野市を愛する国家資格柔道整復師を持つ熟練の施術家。
-基本真面目で、こだわる部分はこだわる
-施術の内容もトコトン突き詰めていく-人を放っておけない、何かをしてあげたいといつも思っているタイプ
原因不明の症状で悩む人に役立つ情報を提供していくことが使命の1つです。
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