こんなお悩みありませんか？
- 夜布団に入っても、何時間も寝付けない
- 熟睡したはずなのに疲れが取れない
- 寝付けても朝までに何回も起きてしまう
- 予定より早く起きてしまい、それ以降眠れない
- 寝れない日が何日も続いている
- 寝れなくてストレスがとにかくひどい
- 薬を飲み始めてから症状が悪化している
- 薬がないと不安でしょうがない etc
今まで頑張りましたね
でもご安心ください
その悩みは当院にご相談ください
筑紫野市で不眠症・睡眠障害でお悩みなら、整骨院フーニにご相談ください。
不眠症は厚生労働省が「国民病」と表現するほど多く、
- 一般成人の30〜40％が何らかの不眠症状を持っている
- 慢性不眠症は成人の約10％
- 老人の5％が不眠のため睡眠薬を服用
などのデータがあります。
整骨院フーニはこのような不眠症・睡眠障害を得意としており、当院には多くの症例があります。
不眠症・睡眠障害でお困りなら、当院にお気軽にご相談ください。
まずは体験談をご覧ください
N.K様 50代女性
3年程前から体の不調が出始め、顔面麻痺・めまい・急性副鼻腔炎と、1年毎に、しかも秋口になると体調を崩していました。
不眠・不安・イライラ・めまい・吐き気・恐怖でいっぱいいっぱいでした。
薬ではなく他に改善する方法を探してフーニを知りました。
今10回程御世話になっていますが、少しずつ改善しています。
先生に頼って、信じてゆっくりなおっていくのを待ちたいと思います。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
T.W様
仕事のストレスからか、数年前から急な不安感・動悸・目の違和感が強く、出ては引いてを繰り返していましたが、今年に入ってから今までより強く出るうえ引かなくなり来院しました。
3－4回目の施術後くらいから、不眠と目の違和感・不安感が大きく減り、今はパニックもあり運転も厳しかったが出来るようになりました！
ありがとうございます！
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
40代男性 O.T様
仕事とプライベートで色々重なり精神的に参ったのか徐々に眠れなくなり、ストレスもひどくめまいまで出だした。
期待半分不安半分で受けたところ、久しぶりに寝つくことが出来ました。
それから徐々に眠れるようになり、めまいもなくなってました！
先生との会話も楽しいです。
※個人の感想であり効果を保証するものではありません
不眠症・睡眠障害の
種類と症状
不眠症・睡眠障害の症状は次の4つに分かれます。
お布団に入ってもなかなか寝付けない。何時間も寝付けないことも。
眠りについても朝までに何回も何回も起きてしまう。結果寝た気がしない。
予定時刻よりも早く目覚めてしまい、その後眠れない・2度寝出来ない。結果寝た気がしない。
眠りが浅いので、長い時間寝ても寝た気がしない。疲れが取れない。
多くの場合1つの症状だけでなく複数発症するケースが多いのが不眠症です。
不眠症・睡眠障害の
原因と治療法
不眠症・睡眠障害の原因は様々なものが考えられます。
- 身体の病気（脳の問題やリウマチ・糖尿など）
- 環境の変化
- 生活リズムの乱れ
- ストレス
- うつ症状 etc
身体の病気が原因の場合はそのままその病気に合った処置を受けるのが重要ですが、問題はそれ以外の原因の場合です。
この場合明確に「これだ」という処置がなく、睡眠薬や抗不安薬などの投薬療法が行われます。
症状が軽い場合それで改善することもありますが、ある程度慢性化していたり長引いていると、残念ながら改善に至らないケースが多いです。
そのような不眠症・睡眠障害の場合、どうすれば良いのでしょうか？
そこで整骨院フーニの施術方針についてお話していきます。
当院の施術方針
自律神経の乱れが根本原因
自律神経を乱す原因を
解消することで
症状を改善に導く
整骨院フーニでは、不眠症・睡眠障害の原因は「自律神経バランスの乱れ」にあると考えます。
- 自律神経バランスが乱れる
- 身体が緊張状態になり、常に身体がこわばってしまう
- 身体がリラックスできない・脳が休まらない
- 不眠で悩まされてしまう
このプロセスでは自律神経の「交感神経」が優位になっているケースが非常に多いです。
交感神経が優位になっているというのは「動物が獲物を捕らえる瞬間が続いている」とイメージしてください。
常に緊張状態、周りに警戒をしている。ストレスを心身が感じ続けている。
この状態で眠れると思いますか？眠るにはリラックスして身体は脱力していかなければいけません。
交感神経が優位になり続けているというのは、とても体が眠ろうとできない状態なのです。
だから当院で不眠症・睡眠障害を改善に導くために、乱れた自律神経を整えていく施術を行います。
自律神経を整えるアプローチ
自律神経は以下の3つの身体の問題によって乱れるので、それらを調整することが重要になります。
内臓の位置がずれていたり、内臓が硬くなっていると、つながる自律神経に負荷や刺激が加わり、バランスが崩れる。
脳と自律神経はつながっています。脳や視床下部への血流が悪くなると脳の機能が落ちて、自律神経にも影響してきます。
自律神経がストレスに弱いことが特徴で、ストレスが強いと交感神経ばかりが優位になってしまいます。
身体を整えていくことで、自律神経バランスが安定する。自律神経バランスが安定するから身体の自然治癒力が発揮できる。
この良い循環を作っていくことが、整骨院フーニの自律神経バランス整体になります。
不眠症に関する
よくあるご質問
- 長く薬を使って寝ているのですが、改善できますか？
-
はいそのような場合、少し時間がかかると思いますが、症状を改善していくことは可能です。
少しずつ症状が改善すれば、薬を使う頻度が減っていくことでしょう。
整骨院フーニの
自律神経調整
最後に
筑紫野市で不眠症・睡眠障害でお悩みの方には、整骨院フーニがあるのでご安心ください。
睡眠は人間の生活の軸で、寝れないと体も心も疲れが取れません。
世界には睡眠を禁じる拷問があるほど、睡眠は人にとって必要なのです。
不眠症・睡眠障害の処置は投薬しかないと思っているかもしれませんが、自律神経を整える整体で症状を改善に導くことが出来ます。
諦めないで当院に来てください。整骨院フーニはあなたの自律神経の問題をサポートさせていただきます。