疲労感・倦怠感– category –
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疲労感・倦怠感
夏バテだと思っていませんか?そのだるさ、実は「クーラー」と「水の飲み方」が原因かも。東洋医学で紐解く、夏の自律神経の整え方
7月に入り、容赦のない日差しとまとわりつくような湿気で、立っているだけでも体力が削られるような毎日ですね。「なんだかずっと身体が重だるい」「寝ても疲れが取れない」「頭がぼーっとして食欲がわかない」……そんな不調を、一言で「夏バテだから仕方が... -
疲労感・倦怠感
朝、倦怠感が強く昼まで気持ちが前向きになれない⋯東洋医学の知恵で紐解く、原因不明の不調との付き合い方
毎朝、身体が鉛のように重くて起き上がれない。 不意に世界がぐらりと傾くようなめまいに襲われたり、理由もなく心が暗い霧に包まれてしまったりする。 どこかが確実に痛むのに、病院でどれだけ精密な検査を受けても「異常はありません」と言われてしまう... -
疲労感・倦怠感
朝起きられない・体が重い大人が増えている理由と対処法
「朝起きられない」「体が重くてベッドから出られない」――こうした悩みを抱える大人が近年増加しています。 かつては子どもや思春期特有の問題と考えられていた起床困難ですが、現代社会では働き盛りの成人や中高年にも深刻な影響を与えています。 単なる...
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