整骨院フーニのブログ

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コロナ禍や社会情勢の不安。それは後遺症ですか?心的ストレスによるものですか?

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2022年03月11日

こんにちは、早いもので3月11日です。

未曽有の被害をもたらした東日本大震災から11年になります。もう、11年。まだ、11年。人それぞれに思いがあると思います。防災意識を再認識し、もしもの際には最大限自分の命を、大切な人の命を守れるよう、思いを新たにする1日にしたいですね。

巷では、まだまだ新型コロナウイルス感染症も収束仕切れず、新たな変異株も発見されるなど、不安な毎日が続いています。

世界では、ロシアによるウクライナの侵攻が連日行われ、報道されています。

本当にこの二年は、不安定な情勢続きで鬱々とした気分になりますね。

我々人間にとって、メンタルのダメージがいかに大きいものかを思い知らされた、思い知らされ続けている二年でもあります。

 

近頃、コロナ感染後の後遺症、もしくは濃厚接触認定による隔離からの体調不良を頻繁に耳にします。コロナウイルス感染後の後遺症については、どういう機序でそれが起きているのか、まだ全容が判明しているわけではありませんから、めったなことは言えません。しかしながら、今分かっている範囲内でも、自律神経の症状と真剣に向き合ってきた当院が思う節は幾つかあります。

濃厚接触認定による隔離からの体調不良は、少なくない割合でストレスや生活環境、生活動作、生活リズムの急な変化による自律神経系症状が多く見られます。これは本当に多いです。

そんな中での世界情勢の不安定化というのは、実は遠いようでいて影響力のあるものです。もちろん、個人差は大変大きくあるでしょうが、少なくとも、それ以前にギリギリもしくは既に少し患い自律神経系の自覚症状が出始めていた方にとっては、悪化の引き金になるには十分です。

そういったわけで、今回はコロナ関連のいわゆる”後遺症”について、簡単にではありますが感じたことをありのままに綴ってみました。それは違う、そんなことはない、と思われる方もいらっしゃるでしょうし、同意をくださる医療従事者の方もいらっしゃるかもしれません。

あくまで、これは私個人の所見であり感想ですので、そこはご理解いただければと思います。

 

ここまで読みまして、思い当たる節のある方は是非ご相談下さい。当院で行う検査などで、少しでも体調の向上に寄与出来そうであればお伝えいたしますし、逆にお力になれそうにない場合も正直にお伝え致します。

更年期障害と診断され、はや数年。治療を進め薬も飲んでいるのに毎日ツラい…

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2022年02月7日

こんにちは。

今回は、更年期障害についてのお話を少しばかりさせていただきたいなと思います。

というのも、このところ立て続けに症状の重い更年期の新患さんがみえましたもので、改めて更年期障害についてお話したいなと思った次第です。

 

そもそも、いわゆる”更年期”と呼ばれる症状はどんなものか、気になりませんか?

体験された方は分かっていると思うのですが、そうでない方は、”更年期”の症状について、”本当に”理解していますか?自分の中で比較的似た体験を想起して、現在進行形で苦しみ悩んでおられる方のお話を聞き、良かれと思ってアドバイスをしてあげていませんか?

その行為や気持ちは尊いもので、良いことであると思います。

ただ、方向性を違えた善意というものは、時に人を傷つけてしまうことがあります。それを念頭に置くことで、意図しない傷付けを減らすことができます。善意であることは相手にも伝わっていますから、受け取った側はその思いを無碍には出来ません。そういうことが続いてしまうと…

「この症状による辛さや、それに伴う気持ちの磨り減り、焦り、哀しみは、”誰にも理解されない”」

と、感じるようになります。

そうして、より一層追い詰められ暗澹たる気持ちになっていくわけです。

 

更年期症状というのは、ホットフラッシュや動悸、強い不安感や焦り、不眠、体の各部の痛みや違和感など、一般的にはそのような感じで捉えられます。

そして、自分自身の心や体なのに自分自身でコントロール出来ない状況、わたしはそう捉えています。

さて、そうした症状の改善に向けて何をしていかなければならないのか。

多くは、内科、婦人科へ検査及び治療へ向かいます。そこで改善がみられれば、何の問題もありません。なにより良かったです。そのまま、その治療をしっかり医師の指示に従って治して下さい。

ですが、そこでも体調が芳しくない場合。

今度は、恐らくは心療内科へ行くことになるパターンが多いと思います。

そこで、随分改善が見られるのであれば、とても喜ばしいことです。医師の指示のもと、おそらくは投薬治療かと思いますが、それを続けて行くことで症状が緩和されることでしょう。

 

それでも、いずれも行って来たが一向に改善が見られない場合はどうしたら良いのでしょうか?

様々な漢方薬や健康食品、もしかしたら整体やアロマテラピーなどもおそらく試された後でしょう。それでもどうにも変わらないので、今このブログが気になり読んでいる、そんなところでしょうか。

当院は、そんなあなたをお待ちしています。

同様の思いを抱えて来院している方が多数いらっしゃいます。今まで、あなたの症状が変わらなかったのは、病院や薬、その他の様々なものが悪かったわけではありません。商行為として行われているものについては、その限りではありませんが、医療行為として行われているものは、全て何らかの検査のもと、引っかかるものがドクターにあったから行われたものです。

そしてそれは、進めた治療により何らかの好転をしているのは間違いないです。

ただ、それでも残ってしまった大きな何か。

それが、いわゆる自律神経系の問題をはらんだ体の諸処の問題です。

それは病気ではありませんが、痛みや違和感を感じている部位に起こった”コリ”などではありませんし、ましてや気持ちをよくして副交感神経を活発化させることで根本的に改善するほど容易な状態でもなかったわけです。

 

上手く付き合っていくにしても、限度や程度というものがあると思います。

諦めないで下さいね。

眠れない、すぐに目が覚める、朝疲れが取れない。自分の力で眠れるようになりたいあなたへ。

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2022年01月28日

こんにちは。

今回は、睡眠についてです。

疲れているのになかなか眠れない、寝つきはいいが途中何度も目が覚める、起床時に疲れがとれておらずとてもキツい。

それらはいわゆる、「睡眠障害」と言われる幾つかの症状の内の一つ、「不眠症」になります。

皆さんご存知の通り、睡眠は健康の源です。

どんなによい食事を摂取し、どんなに運動を頑張っても、質の良いとされる睡眠が不足していれば台無しになる、とすら言えてしまいます。

ですので、けして摂取を推奨されるようなものではないのですが、不眠と天秤にかけた際、不眠によるマイナスの方が大きいため、睡眠導入剤を含む睡眠薬や精神安定剤がこれほど多く出回り比較的入手しやすいわけです。

最も良いのは、自然と眠れることなのは疑いようがありませんね。

ただ、これがままならないわけです。

大きなファクターとしてあがるのが、当院では開業以来一貫して行ってきた”自律神経”の正常化です。

これは、大きな病気のように突然恐ろしいことになるようなものでもありませんし、何か大きな出来事、ひとつの原因によって引き起こされているわけでもありません。もちろん、”自律神経”系の症状といっても実に多岐に渡りますから、人が変わればそれに合わせて様々なケースを考え、性格や日頃の生活、仕事、食事、体調、現在抱えている悩みなども鑑みた上で判断しなければならないものになります。なぜなら、前述しましたとおり、決まりきった形や原因ではないからです。

逆説的に、判明し解明されている決まった形があるのであれば、それは整骨院の仕事ではなく、病院へかかり適切な治療を受ければ相当な高確率で改善されるでしょう。ですので、当院でもそのような場合は専門医の受診をおすすめすることもあります。

しかし、現状としては、わざわざ数ある整骨院や整体の中から当院を選んでご予約し、時間を作って来院される患者さんの多くは、既に幾つもの専門医を巡り、お薬を飲み、いいと聞けば健康食品も試し、整体にも通った経験がある、もしくは今も継続的に整体へも通っている。そんな患者さんが非常に多いのです。

それはどういうことかというと、病気ではない、しかし容易なことでは変わらない、という辛い現実なんですね。

 

当院では、そのような患者さんが多くいらしています。

全てが全ての自律神経系の症状が当院で改善するか?といわれれば、当然そうなるように精進していますが、まだまだそうはいきません。

しかし、おかげさまで不眠を筆頭に様々なところで改善がみられなかった自律神経系の症状の患者さんから、もっと早くここに出会えていれば良かったと言われるところまでには来ています。

もしかしたら、今興味を持って読んでいただいているあなたの体調のお悩み。当院がお力添え出来るやもしれません。

諦めそうなら、ご相談、いつでもお待ちしております。

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